ÔMEGA 3 (OLEO DE PEIXE 18EPA/12DHA) 60CAPS 1000MG

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Ômega 3 (óleo de peixe 18epa/12dha) 60caps 1000mg

Muita gente se confunde sobre qual a diferença entre o óleo de peixe e ômega 3. O óleo de peixe é um óleo natural extraído de algumas espécies de peixe, especialmente os de água fria. O ômega 3 é justamente o nutriente presente em grande quantidade nesse ingrediente. O ácido eicosapentaenoico (epa) e o ácido docosa-hexaenoico (dha) são dois ácidos graxos indispensáveis para a formação das estruturas celulares.

Omega-3 está presente em alguns alimentos, porém em baixas concentrações, por este motivo torna-se prático suplementar, já que você consegue quantidade suficiente em um só suplemento, suprindo a necessidade pela quantidade de ômega 3 por dia. Isso é ideal especialmente pela rotina corrida e para garantir sempre a nutrição adequada. O ômega 3 emagrece quando combinado com a programação adequada e a prática de atividades físicas, por isso, não deixe usar.

 

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